مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ

كتبت : المشتاقة للجنان

ماشاء الله
رجم رااائع
على فكره انا لي 3شهور عامله رجيم بس عالتخفيف
وتركت الخبز والمشروبات الغازه وطبعا مع الرياضه
نزلت بطرقه رااائعه
والحمد لله

لكن ما جربت 4اكواب مي عالريق
راح جربها
باذن الله