مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^

كتبت : نسمة جروح

مساء الورد يالغاليه ماقدرت امس ولا اليوم ادخل على النت كان عندي ظروف
ويومياتك روعه وانشاء الله عقبال ماننزل للوزن الي نتمناه
فطوري -2 بيض وقطعه جبن
والغداء- دجاج مسحب
والسناك كوب عصير فروله
وكوب قوفه
والعشاء حبه زبادي
والرياضه ماسوت
وبكره لنا لقاء