الموضوع
:
تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نسمة جروح
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
وبدينا يوم جديد
بسم الله
اول ماصحيت شربت 3 اكواب ماء
سويت رياضه ساعه
فطوري أقل من 3 سليس اسمر+ملعقه جبنة فيتا لايت+شريحة جبن المراعي منزوع الدسم+اشوية طماطم +اشوية زعتر على الوش^_^+كوب حليب منزوع الدسم
والحمدلله والشكر
بالتوفيق للجميع
الف عافيه وصحه عليكي