الموضوع
:
تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^
عرض مشاركة واحدة
كتبت : موكا موكا
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ازاد محسن:
فعلا اخت موكا احيك على الاصرار بس لواكون متلك ربى يوفقك ويحفظك انشاء الله
بس لو ابدا البدايه احس انها صعبه والله المستعان
فعلا تهانينا
صدقيني البدايه سهله بس نحن الي نصعبها
اوقفي قدام المرايه وحاولي تضغطي على ملابسك لو فضفاضه وشوفي تقاسيم جسمك
وفكري باايش احسن مني اهلي او جيراني او صديقاتي النحيفات
لو ماتهنيت بجسمي ورشاقتي وشبابي ولبسي الان !!! متى بتهنى وانا عجوز مثلا ؟؟؟
السمنه مرض للأسف تزداد ماتنقص يعني حوصل للسمنه الممرضه بيدي انا
معقول
تخيلي نفسك رشيقه وصحتك عال العال وخفيفه بالحركه ولبسك اصغر مقاس وواثقه بنفسك والابتسامه ماتفارق وجهك وطبعا انيقه للغايه
كيف بتكون حياتك
فكري حبيبتي واجعلي السمنه عدوك الاول وحاربيه وتحدي نفسك واكسبي صحتك وجمالك ورشاقتك
ولاتنسي وكلي امرك لله ويلا ابدئي وخلي معينك الله من ثم اخواتك في الله