عندي لكم تمرين لحرق دهون الجسم بدون مجهود كبير ....
في برنامج يعرض على ام بي سي 4 ويتكلم عن اسرع طريقه لحرق الدهون ها التمرين يساعد على ان يجعل العضلات اللي بالجسم تحرق الدهون من حولها وسوف تشعري بحراره في العضلات وفي نفس الوقت تحرقي الدهون المتراكمه حول العضلات ......