class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
الله يسعد ويحفظ مين يسال عني
اليوم فطوري .....2توست و2ديك رومي وكوب شاي
والغداء .....راح يكون شريحه هامبرجر مشوي. مع 2توست. وشريحه.جبنه. وكوب شاي
العشاء...كورن فليكس سبيشال كي. وحليب قليل الدسم
والرياضه .... مااادري اليوم مالي نفس اسوي شي
مساء الخير ليونه ويحفظك ويسعدك انتي كماااان
عووافي عليكي
لا تتضايقي من زياده وزنك أحيال النفسيه تزيد الوزن ريحي حالك واهتمي بنفسك واصبري وأدعي ربك
جربي النظام الي قلت لك عليه البروتين تراه روعه أنا ينزلني