الموضوع
:
وصفه سمك و كوسه مع عسل و جوز الهند و كاكاو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
وصفه سمك و كوسه مع عسل و جوز الهند و كاكاو
وصفه سمك و كوسه مع عسل و جوز الهند و كاكاو اكيد راح تخليكي تعرفي انو طبقين فيهم تنوع
سمك و كوسه مع عسل و جوز الهند و كاكاو راح يخلو اكلك صحي و مشبع و غير ملل
اهلا يا حلووووووووات
جبتلكم اليوم وصفتين الاولى اكلتها بمطعم و عجبتني
و التانيه من افكاري الرائعه ( غرور 2012 غييييير )
نبتدي بالوصفه الاولى سهله جداااااااا و سريعه
و ممكن تتعمل في 10 دقائق
(
تنفع اصحاب الريجييم لما يفكرو في التخبيص
)
نحتاج كوسه شرائح و سمك شرائح و خردل ديجون و زيت زيتون
نحط الزيت في مقلاه طبعا شويه و نحط عليه شرائح الكوسه
ونقلبهم من الجهتين ( لا الكوسه بتنطبخ بسرعه )
وبعد ما نخلص نحط السمك
نجيب طبق و نحط السمك والكوسه بالتبادل
حتى نخلص
و الصلصه الي فيها الزيت و عصاره السمك نحط عليها الخردل
و نفرغها من فوق
ايه رايكم
الوصفه الحلوه
نجيب عسل النهله (
لا تحلموووو بيه
) ممكن تعوضوه بعسل النحله
كاكاو و جوز الهند
العسل و الكاكاو فوق النار للحظات
نضيف جوز الهند
نقدمو مع رشه جوز هند
ونزينو بشويه زبااادي فروله يا فرولات
ايه رايكم في الاختراعات
و الان شوفو الدددددددددددلع مع بعض
وطبعا
و اكيد انو احلى ما في الدلع