ايه خلك مستمره حتى باليوميات عشان الحماس يزيد
وانا زيك التمر والبن نزلنى كيلو فى يومين واليوم الثالث مانقصت الا 100غرام
وامس خبصت وبوجبه عشان اكسر الثبات
واليوم بخليه تخفيف
وبصراحه ماعندى فكره عن رجيم ينزل 2 كيلو
بس رجيم دمحمد ربيع 4 كيلو بالاسبوع حلو
زمان كنت اسويه يومين ثلاث وانزل كيلو

واصلا لان قريبا للمثالى صعب النزول