حلوووو
انجاااز ماشاء الله تبارك الله

بس نصيييييحه وقفي لاتعيدينه
لان جسمك بيتعود على كميه سعرات قليله ويصير يخفض الحرق
وانتي مستحيل تستمرين عليه طول عمرك
الحين جربي تخفيف ورياضه
وكل اسبوع سوي هالنظام يومين
علشان لا يتعود جسمك عليه