مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : الفراشة الاردنية

هلا فيكي حبيبتي

اول شي بهنيكي انك بلشتي رجيم

تاني شي معروف انو لما الشخص يعمل رياضة يزيد وزن العضلات مع انو بكون في نقص ممكن يكون زيادة الوزن عندك ناتجة من زيادة حجم العضلات

واحيانا بكون في احتباس سوائل بالجسم

المهم انك تابعي التخفيف وما تعملي اي رجيم قاسي لانك لسى صغيرة

وهاد موضوع ان شاء الله راح يفيدك للغالية بنوكة ادخلي ع الرابط بس

http://forum.rjeem.com/t73304.html