حبيبيتي الخيلانيه
أولا مبرووووووووك علي النزول
وعلي فكره ثبات الوزن شي طبيعي في الرجيم بس أنصحك
أنك تستمرين علي الرجيم بس وقفي الرياضة لمدة خمس أيام بعدين رجعي الي الرياضه
ولاتستلمين تري هذا شي طبيعي
لأنه الجسم تعود علي الرجيم والرياضه
بعد فتره راح يرجع الي النزول