ااااااااامين يارب
ان شاء الله تنزلين الاثنين كيلو بسرعه
وانا ان شاء الله من بكره معاك بس نبغى نحمس بعض كل يوم
واذا بخصوص الرجيم << بلعكس ان اشوفه مريح ب التقيد يتعب لازم تكلين كذا وماتكلين كذا
والكافى ميت تتقدرين تستغنين عنه بملعقه حليب اذا ماتحبين النسكافيه ساده