مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : انيسة نوسة

كيفكم يا حلوات
انا الفطور اليوم حليب بدون سكر
الغداء 4 ملاعق ارز +صحن سلطة +شاي
العشاء انشاء الله سلطة +بيظة
على فكرة انا كنت 78.5كغ الاحد الفارط و اليوم 77.2 كغ