class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفائلة بالله:
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
كيفكم يابنات؟
مبارح يومي كان كله فواكه وخضار
اليوم فطوري كان كوب حليب+ملعقه عسل
الغذا سلطه خضار + كفته
العشا حيكون إن شاء الله زبادي
الرياضه نصف ساعه مشي