يمكن اختي وايلية ماناسبك
اعرف وحدة نصحتها بهذاالريجيم قالت لي انها سمنت عليه احمدي ربك انك ماسمنتي عليه
انا سويته يومين 1كيلو بس ماتحملته
جربي شوربة الملفوف والكرفس الحارقة يمكن تنفع معك واي ريجيم تجربينه اوزني قبل الريجيم وبعد الريجيم ب3ايام اواسبوع لومانزلتي غيريه
والخصرماينحفه الاالمشي والرقص خخخخخخ