منايا اصير متلك يا منايا و الله
بس سؤال كيف تتشجعى على الرياضة انى مشكلتى نكسل على الراضة و خصوصى فى ايام البرد و من كتر المحاولات صار عندى شبه يئس
يعنى اندير رجيم شهر تمام ننقص يا دوب 2 او 3 كيلو لو خبصت انشالله حاجة بسيطة نزيد نصف او كيلو و ننزلهم من جديد و هكدا مش عارفة نطلع من هالدوامة