مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : أم عمر و توتة

حبيبتى..

الذرة المسلوق..
110

الذرة المشوي..
120

حجم الحصة 1 كوب (11.0 غرام)

السعرات الحرارية 64 السعرات الحرارية من الدهون 43
*٪ القيمة اليومية
مجموع الدهون 4.8 غرام 7٪
من الدهون المشبعة ز 0،8 4
غير مشبع الدهون 2.6 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة 1،1
كولسترول 0 ملجم 0
صوديوم 116 ملغ 5
إجمالي الكربوهيدرات 5،0 2
الألياف الغذائية ز 0،9 4
السكريات 0.1 غ
بروتين 0،8
فيتامين (أ) • فيتامين C 0
الكالسيوم 0٪ • الحديد 1

ان شاء الله افتدتك حبيبتى..