الموضوع
:
التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متيلدا:
يعطيك العاافيه فعلا الواحد لاتذكر النتائج المبهره
زاد حماسه وإصراره .,
انا قبل كم سنه سويت دايت مجرم نوعاً ما
كان كله شاهي اخضر وفطور عباره عن كروسون
وانا اصلا كنت عند رنده اللي برياض الهجن
بس كنت ما امشي على نظامها <<مدري ليش اروح لها
نحفت تقريباً 20 كيلو بسنه ورجع بثلاث شهور
لأنه كان اجرام بس افطر .,
لما رجعت اكل شوي شوي بديت اسمن ودبلت ووصلت 113
والحين احاول انزل وزني <<تجاارب شاقه ومتعبه
يا انفرط بالاكل يا اموت جوع مافيه حل وسط
ربي يعافيك .. اي والله وتتمنين ترجعين لهاا ولمحااولاتك فيهاا
يوو حرام عليك .. بعدين مو الشااي بيثبت الوزن كثره
اكيد لان تبينهاا تشجعك واتاابعك عشان تلتزمين .. لا حراااام ليه ماثبتي
جد حراام .. وان شاء الله اشوف تجربتك برجيمك الي تسوينه ...
هذاا حنا نبي كل شي سريع ولا لا ..