مرحبا يا صبايا يا حلوين ...
سؤال فني من وين بحسن اشتري كم كيلو قوة ارادة ؟؟؟؟؟؟؟ يعني و الله ممكن حدا يساعدني كيف ممكن قوي ارادتي
فرحي بعد 4 شهور و لازم انحف 10 كغ فوراً ...
و عملي من الساعة 9 صباحاً حتى 5 بعد الظهر ... و عملي مكتبي بحت ....
ارجو المساعدة و التوجيه ... و النصيحة ... كل يوم اقرأ في قسم تجارب ريجيم ناجحة و ما شاء الله انبهر من الصبايا كيف نحفو .
مشكلتي اني بمكل من الريجيم ... مع العلم اني بدأت مع الصبايا في ريجيم الدكتورة ألين و نحفت كيلو و نصف في اسبوع ... و مازلت مستمرة
بس شوي ... يعني ممكن مرق شوي بحكم طلعاتي و فوتاتي مع خطيبي ...
ممكن حدا يساعدني و يقويلي ارادتي ... و لكم جزيل الشكل ...


سولامز ....