عرض مشاركة واحدة
كتبت : سورية دمشقية
-
اولا مبروك الزواج و ان شا ءالله بتصلي لهدفك يارب ....
انا عن نفسي كنت ماشية على نظام الدكتورة ألين هون بقسم الريجيمات و بصراحة باسبوعين و بدون رياضة نحفت حولي 3 كغ
بس للأسف ما بعرف شو صرلي اجتني الدورة الشهرية و ما بعرف ليش كتير انفتحت شهيتي على الأكل ... و زدت كيلو و الله ...
حايا خلصت و الحمد الله رجع لي عقل الرحمن و رجعت للريجيم ... و ان شاء الله قريبا بدي سجل نادي بس بلشت العب رياضة بالبيت و رقص ...
بصراحة برنامج الدكتورة ألين رووووووووووووووعة و الله كتير منيح و ما حسيت بجوع ابداً ...
اذا بدك منشجع بعض انا عرسي بعد 3 شهور و نص
و الله الموفق