عرض مشاركة واحدة
كتبت : آكون آو لآ آكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وئوومة:
نظآمي التخفييف..مع المشي ساعة او نص ساعه وتمآرين ,,والمويه عندي دآئمآ يعني انآ اشرب كثيير من زمآن
حلوو .. زيدي الرياضه لان التخفيف يبي له حررق .. والموويه لا تقل عن 8 كاسات لان ال8 تحرق ال1000 سعره حراريه .. سبحاان الله