اليوم الاحد ..
الافطار:
7 تمر+شريحه اناناس +كوب حليب ..
سناك ..زبادي
الغداء:برتقاله وتفاحه ..
سناك .. حبه حلا ..
العشاء .. معزومه .. وباخذ من المتوفر بالحبه ..
المويه 8 كاسات + شاي اخضر ..
الرياضه ..شغل البيت >> عندي المطبخ والمخززن يبوون ترتيب وتمسيح وبكتفي فيهم ..