موضوع رائع
تسلم الآيادي
النظام الصحي الدروس مع الرياضة يعتبر نظام حياة
وهذا ما نسعى إليه لأننا في حياتنا للأسف لدينا عدم موازنة
بين العناصر الغذائية وهذا ما نرجوا تعديله بالنظام الغذائي المتكامل
موضوعك رائع أشكرك عليك
وبإنتظار قراءة فوائد أكثر من الكتاب.