class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء الورد:
عزيزتي لا تخافي انا حصل معايه نفس الشي
وقالتلي الدكتوره لازم يكون عندك يوم مفتوح بس تستمري في الرياضه
عشان الجسم بدء يتكيف مع الرجيم عشان كذا ما يحرق
استمري عزيزتي في رجميك وشدي حيلك اكثر
اهم شي لا تيا سي ابدا مهما يكون
اه انا عارفه موضوع يوم الكسر ده و فعلا بعمل نهاية كل اسبوع انا عملت كل حاجه لكن المشكله انى مش عارفه ايه السبب