مساءالرشاقه
ومنورات البنوتات اللي انضمو لنا وان شاءالله نوصل لهدفنا والله يوفقنا ويسهلها علينا
اليوم كامل : فقط فواكة طازجة
المشروبات : كوب شاي اخضر وزنجبيل وقهوة عربية واكييييييييييييد الماااااااااي
الرياضة : مشي ساعه
بالتوفيق واشوفكم بعدين ياحلى رشيقات