والله من تجربة بنت عمي تشرب كاس واحد بعد الغداء من دون حرمان او رياضه كانت تشربه وتاكل كل شي والله انها نحفت 15 كيلو في 6 شهووووور انا بديت اشربه عساه ينحفني ياااااارب