عرض مشاركة واحدة
كتبت : الأمل القادم .
-
أولا : حياك الله بالمنتدى وان شاء الله تسعدي معانا

وتحصلي الرفقة الطيبة اللي تعينك ع الخير وع الوصول لتحقيق حلم الرشاقة

والله يتمم ع بنت عمك الصحة والعافية

و5 كيلو كل شهر ترى مو صعب أبداااا بالعكس

حاولي تمشين ع نظام متوازن وامشي ساعة يومياً مع شرب الشاي الأخضر

مع العلم انه يناسب أجسام وأجسام لا

وراح تنحفين بإذن الله

الله يوفقك ويبلغك مناكِ بصحة وعافية