مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجربتى فى التخلص من البطن

كتبت : سما22

جزاكم الله كل خير على الرد أنا ولادتى قيصرى وبدأت التمارين بعد 3 شهور من الولادة أنا بعمل تمارين لكل اجزاء الجسم جبتها من النت مع المشى والحركة كتير فى البيت وأنا جايبة ميزان فى البيت علشان أتابع وزنى