حبيباتي هل علكة مسواك خالية من السكر والاسبارتام هل تزيد الوزن ازا اكلتها بكثرة
كل يوم اكل 6 حبات او 7 حبات وكل حبة فيها 5 قطع علكة ااكلها كلها>>>>> فجعانة علوووك ههههه
هل تزيد وزني علما باني اتبع جيم التمر اللبن
الفطور:3 تمرات وكاسة صغيرة حليب خالي الدسم والغدا والعشا نفس الشي واحيانا ما مابتعشى مع المشي لمدة ساعة هل تزيد الوزن ازا اكلتها بكثرررررة