أن شاء الله ماتنقهرين على غالي ياقلبي
شوفي رجيم الماء يعني تتجلسين على المويه وبس ولو تحبي أشربي عصائر
طازجه وامشي عشان تلاقين الفرق بسرعه لكن حافظي عليها بعد المناسبه حقتك
وأمشي بعدها على نظام التخفيف عشان ما ترجعين دبل الوزن اللي نزلتيه
أسأل الله لك التوفيق يااارب وتنحفين من غير شر
جوودي