يصاحب الدورة زيادة في الوزن تترواح من نص كيلو الى كيلو
بسبب احتباس السوائل في الجسم

وجربي تسوين يوم مفتوح لكسر الثبات

او غيري النظام الي انتي متبعته
وزيدي وقت الرياضة

اتمنى اني افدتك

دمتي بخير