مرحبا بنات
احتمال مابتشربو مويه كثيرة
او تمارسو الرياضة في مكان بارد

انا لقيت هذا السؤال والجواب كان من دكتور علاج السمنة

السلام عليكم كيف حالك يادكتور.. هل نزول العرق دليل على أحتراق السعرات؟ هل بدلة السونا لها فوائد في نزول الوزن؟
العرق وسيلة لتنظيم الحرارة في الجسم، ولا صلة لها باحتراق السعرات، فأنت تعرقين صيفا حتى وانت جالسة لا تفعلين شيئا.. بدلة السونا لا فائدة لها في خفض الوزن بل على العكس هي ضارة وقد تسبب التهاب الجلد وانفجار الغدد العرقية والهرش والاصابة بالامراض الفطرية.

والله اعلم

دمتم بخير