class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
السلام عليكم
اكيد ما في شي رجيم ل ايام الدوره
الرجيم بشكل عام لازم يكون في كل العنصر الي بجتاجها الجسم كل الايام
يكون رجيم متوازن و الاكل باعتدال
اما الوجع فبصيب كتير من الصبايا
وبخلف من صبيه ل تانيه شدة الوجع
بتقدري تسالي دكتوره بالموضوع
خواتي كانو ياخدو مسكن لللالم مشان وجع الدوره
وفي من صاحباتي كان لازم ياخدو ابره مسكنه عند الدكتوره من شدة الوجع ما ينفع المسكن العادي
موفقه والله يعافيكي