مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : الصراحة

الذرة متلها متل النشويات
يعنى لما تاكلى منها لازم تصنفيها لبند النشويات
هى مفيدة و سعراتها معقولة
بس بالكم إنتبهيلها الكثرة منها أكيد بتسمن
فيها دهون و سكريات و أكيد بتخن
بس بكمية أوكى