مبارح اول مصحيت شربت طبعا نسكافيه بعدها يعني بشي اربع ساعات اكلت لبنه مع 2 توست بعدها اجا وقت العشا يعني عالساعه 9 ونص اكلت سوده دجاج مع بيض اي صح قب ما اتعشى اكلت غريفون وبس