الموضوع
:
ممكن استشارة ومساعدة :))
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم ديمة
-
أوكي حبيبتي
وزنك المثالي هو 56
و هو مائل للنحافة
و يا ريت لو تذكري لي أمس شو أكلتي بالتفصيل من حيث الكمية و الاضافات
و كمان اذكري لي الاطعمة التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال فترة الريجيم
و الاطعمة المحببة