الموضوع
:
تجارب رجيم الحليب و التمر
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أحلام متواضعة
-
مساء الخير على الناس إللي تحلم بالرشاقة
حبيبتي أنا من الناس إللي ما ينزل وزني إلا على رجيم التمر واللبن
بس إرادتي ضعيفة بس ثلاث أيام وأنزل فيهم 2 كيلو أو كيلو ونص // وأرجع لرجيم التخفيف .. ومن ثم أرجع أسويه نفس الشيء يومين أو ثلاث وأنزل كذلك 2 كيلو أو كيلو وهكذا
يعني ما في مرة قدرة أجربه أسبوع كامل
بس النزول حلو ..
نزلت عليه قبل حملي الأخير كنت 101 ووصلت ل 88
.. يعني تقريباً 13 كيلو وطبعاً رجوا مع الحمل ..
لكن رجيم التمر واللبن أنا أسميه الرجيم السحري