class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة مكه:
ااه ياربي الله يسمع منك انا احب كل شئ تقريباا احب المكرونات والمعجنات والحلوياااات
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن ايش رايك
انا ابي انحف 50 كيلو
وقريت بالنت انه الوزن مايرجع
وبضيف صحن سلطه خضار مشكله اكله اذا احسست بالجوع
واشرب المشروب السحري اللي ينحف ( زنجبيل وقرفه وكمون وشرائح ليمون ) عالريق وقبل النوم
انا عندي الدهووون كثيرررررر في منطقة البطن واليدين
واخر شئ وش رايك
انا لا أحبذ اتباع هكذا ريجيمات
و بالنسبة للمشروب السحري فهو بلا فائدة