الموضوع: ريجيم مناسب
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ليالي15
-
اتبعت الريجيم من يوم السبت بس خربت كل شي بالوجبة الأساسية أكلت مكرونة يمكن ضعف الكمية المقررة
لأني أحبها وايت
وبعدها بساعتين أكلت أيس كريم ما قدرت أقاوم صاري يمكن وقت طوىل ما أكل أيس كريم
فما قدرت أقاومه
أصبر نفسي وأقول خسيت كتير باقي قليل