class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ديمة:
هلا حبيبتي
حبيبتي اذا كنت لا تأكلين لحمة أو سبانخ أو العدس و بقول
أطلب منك بأن تقومي بفحص دم للأنيميا
و بالنسبة لنزولك 2 كيلو بإسبوع أو بشهر؟؟؟؟
لا انا أكل اللحمه بس ماتناسب معي والله يذكرك بالشهادة ذكرتيني انا اكل العدس والفول بس بكميات قليلة والبقول ما أفضلها أبد لا خسرتها في اسبوعين مشكورة على ردك