مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - نداء لأم ديمه الغالية

كتبت : أم ديمة

هل انت مرضع حاليا؟
اذا نعم كم عمر الرضيع؟
و ما هي الاطعمة التي لا تسطيعين الاستغناء عنها خلال الريجيم

الرياضة يجب أن لا تكون أقل من ساعة متواصلة
و بالنسبة للسونا فهي لا تخسرك الا ماء و ليس لها أي فعالية أخرى