بارك الله فيك ام ديمة
انا باختصار اكل معظم الاشياء ولكن بنسب قليلة
وبصراحة صرت اشبع من الكميات القليلة واذا كترت عن المعتاد اتعب جسديا ونفسيا خصوصا انا عندي القولون العصبي
لكن اعالجه بالحمية وكمان انا زوجي طبيب بيرشدني بهذا الخصوص
يعني ما اتبع رجيم معين لانه هذا الاسلوب الوحيد الي اقدر عليه وجربته وجاب نتيجة يعني ما بعرف كيف بدي اوقف رجيم
انا سألت حضرتك عن الماء وما جاوبتيني
انا بانتظار نصائحك يالغالية