الله يبارك فيكم حبيباتي
وصدقوني السمنه اكبر خطر واكبر حتى من العملية نفسها
مثلاً انا كان عندي الكلسترول مرتفع دحين نزل
كنت ما اقدر امشي مسافات طويله ولا اقدر اطلع الدرج دحين الحمدلله امشي بدون ما الهث من الكتمه
اول كنت اصلي جالسه دحين اصلي واقفه واسجد لله لأن حلمي كان اسجد على جبيني لله وتحقق ولله الحمد
اول كنت البس قمصان وجلابيات دحين اللي يعجبني اشتريه وانا واثقه انو مقاسي
اول كانت نفسيتي عدم واسمع تجريج في الروحه والجيه دحين ثقتي بنفسي عالية
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
يعني لو اجي اسوي مقارنه بين خطر العملية وخطر السمنه بيطلع خطر السمنه اشد واقوى
والحمدلله ماعندي مضاعفات ونادراً جداً اللي يصير معاهم مضاعفات والسبب الأكبر للمضاعفات هو اهمال الشخص لنفسه مابعد العملية
من ناحية اخذ الفيتمينات وبس