مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - اللي جربت مغلي البقدونس

كتبت : لولاتي

انا استخدمته والله ينزل 3 كيلو باسبوع
مع الرجيم طبعا والرياضه

انا كنت اجيب بقدونس وكرفس
اغسلهم واحطهم بابريق
واغلي مويه في الغلاية لين تغلي
واصبها في الابريق اللي فيه البقدونس والكرفس
واخليه ينقع فيها نص ساعه ثم اشربه
كنت اصلح 4 اكواب