انت بتقدري تاكلي بيضة وحدة سواء بالفطور او يوم الاحد بس المشكلة انك راح تجوعي واذا جعت راح تخبصي وتاكلي شي تاني مو بالدايت!!!!!!!!!!! اذا بتقدري تصمدي كل بيضة وحدة
الجبنة: بايديك بالشوكة المهم مو بالخبز
خففي الملح على قد ما تقدري...الكمون ما في مشكلة منه
بالنسبة للحوم : يعني كلي قطعة او تنتين مو اكتر