class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الكوون:
هلا والله
تمام حلو تمرة و3 حبات حلوو ماشاء الله
يومي انا اليوم الاحد
كالعادة افطرت شريحة جبنة قليلة دسم ونص رغيف صجي مع نعناع وكوب شاي
الغدااا
شوربة بروكلي يم يم وصامولي اسمر صغنون مع جبنة قليلة دسم و3 تمرات
والان كوب كابتشينووو شربت نصه
والعشاء سوف اوفيكم باذن الله
بنسبة وزني
كان 76 وشوي
لكن مع السنعة وزني 77 وشوي
الهدف الاول 73
الهدف الثاني 70
وياكثر اهدافي الين اصل للمثالي
ربنااااااااااااااااا يوفقنا يارب
ماشاء الله ان شاءالله توصلي للوزن المثااااااالي
وبلنسبه ياختي ملاك الكووون ماني شاااايفه خظار في يووومياتك حبيبتي حتى لووو ماتحبي اغصبي نفسك ياااقمر
