هلا حبيباااااااااااااااااااتي

هلا قلبي دموع ضحكه

عادي قلبي بين الوجبات ممكن عصير برتقال طازه او فراوله قصدي اي نوع فاكهه

ممكن ياقلبي الغدا فكره لك

اسلقي بطاطس لمن تستوي اهرسيها قطعي معاها بصل حطي بهارت قليل ملح شوي قليل مايونيز دايت ممكن تحطي معاها جبنة قليلة دسم ملعقه حطي معاها كزبره او بقدونس شرايح زيتون

كافكرررررررة بس
ممكن شكشوكه من غير زيت طبعااا

ممكن خضار مشكله ايدام او صينية
ممكن شوربة بوركلي الي في اكياس تجي جاهززززززززززززززه

طولت عليك خخخخخخخخخخخخ