سلام
انا اليوم تاريخ 26 ابريل فطرت كاس قهوة بالهيل والزعفران، اسمها قهوة الجزيرة ومصنوعة في البحرين، شربته لان عندنا طير (كأن ببغاء هو) قعد صارخ في البيت وفي الصالة جمبي صرخات قوييييييييية حتى جاني صداع براسي ماقدرت اتحمله، سكته وبغصب شوي سكت، والحمد الله صداعي راح بعد شرب القهوة.
الغذاء تغديت 3 تمرات ورطب واحد وكاس ماء بارد.
العشاء ماتعشيت شي.
وعملت رياضة مشي في البيت وحرقت 497 سعرة حرارية حسب ماهو موضح في موبايلي.
نمت الساعة 8 في الليل والحين قمت من النوم ومافيني نومة :).