الموضوع: رجيــــم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : صفاء العمر
-
ههههه اخت نجلا انت طالبه معجزه
مافي رجيم باسبوع او اسبوعين وما يكون قاسي وينزل بسرعه
ممكن فيه وينزل بسرعه بس لازم يكون قاسي
ويعتمدعلى السرعه المطلوبه ووزنك عزيزتي
وقالو بالامثال رحلة الالف ميل تبدأ بخطوه
عزيزتي فكرة انك تبدي رجيم جدا رائعه
لكن نصيحه يجب انك تتحلي بالصبر لان اللي يروح بسرعه يرجع باسرع
ربي يوفقك اختي
وسامحيني اذا كان كلامي ثقيل عليك