[SIZE="5"]ماشاءالله اول شي احب أباركلك على نزول وزنك وعزيمتك القويه بعدين يا قلبي خلاص مابقالك شي على وزنك المثالي حرام تعبك يروح صدقيني لو ترجعي
[/ثلاثه كيلو بتندمي لأنهم أكيد ماراحو بسهوله حاولي تعطي نفسك راحه يومين وابحثي عن نظام غذائي جديد يناسبك علشان تكسري الروتين والله يقويك يااااربSIZE]